QUAND ?

    • amélioration de la confiance en soi, estime de soi

    • Manque de dynamisme, de motivation, procrastination

    • Difficulté à faire des choix, stress

    • Difficultés de concentration

    • Troubles de l’alimentation

    • Gestion du poids

    • Troubles du sommeil

    • Douleurs chroniques ou ponctuelles

    • Phobies

    • Conflits intérieurs

    • Dépression, nostalgie, mélancolie

    • Maux psychosomatiques (douleurs, peau, migraines, allergies …)

    • Troubles du comportement

    • stress post-traumatique

    • victimes ou témoins de violence

    • victimes d’agressions physiques, sexuelles ou psychologiques

    • deuil non résolu

    • deuil

    • perte d’une personne ou d’une situation

    • séparation, rupture, divorce

    • confrontation à la mort ou maladie mortelle

    • état de choc

    • victime ou témoin de faits violents

    • dépendances et emprises diverses (tabac, affective, jeux, sexe, alcool)

    • troubles du comportement

    • troubles obsessionnels

    • compulsions

Les thérapies brèves s’avèrent être très efficaces pour traiter toutes sortes de problématiques. Il est cependant très important de retenir que certaines pathologies diagnostiquées ou non nécessitent un traitement et suivi particulier réalisés seulement et en premier lieu par un médecin.

Les outils à ma disposition et à votre service peuvent être un complément à un traitement et ne se substituent pas à ce dernier.

Quelque soit ce dont vous croyez manquer, la solution est à l’intérieur de vous…

Tout le monde a une histoire unique et singulière, vécue selon l’environnement, les croyances, les valeurs, l’éducation, la religion… et à chacun ses capacités de vivre et traverser cette histoire.

Il est parfois utile et nécessaire d’en faire le récit, afin de nommer la souffrance, et parfois non.

Ce qui est primordial dans la réussite d’une thérapie, c’est votre ENGAGEMENT.

Le bon moment, c’est lorsque vous êtes prêt(e) à vous engager pour VOUS, parier et investir sur VOUS, créer le changement pour VOUS, prendre soin de VOUS !

VOUS en premier lieu et uniquement VOUS.

Pour le reste c’est facile, vous avez toutes les ressources nécessaires, et je vous accompagne à les retrouver.

Le bon moment c’est maintenant !

Le bon moment c’est maintenant !