QUAND ?
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amélioration de la confiance en soi, estime de soi
Manque de dynamisme, de motivation, procrastination
Difficulté à faire des choix, stress
Difficultés de concentration
Troubles de l’alimentation
Gestion du poids
Troubles du sommeil
Douleurs chroniques ou ponctuelles
Phobies
Conflits intérieurs
Dépression, nostalgie, mélancolie
Maux psychosomatiques (douleurs, peau, migraines, allergies …)
Troubles du comportement
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stress post-traumatique
victimes ou témoins de violence
victimes d’agressions physiques, sexuelles ou psychologiques
deuil non résolu
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deuil
perte d’une personne ou d’une situation
séparation, rupture, divorce
confrontation à la mort ou maladie mortelle
état de choc
victime ou témoin de faits violents
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dépendances et emprises diverses (tabac, affective, jeux, sexe, alcool)
troubles du comportement
troubles obsessionnels
compulsions
Les thérapies brèves s’avèrent être très efficaces pour traiter toutes sortes de problématiques. Il est cependant très important de retenir que certaines pathologies diagnostiquées ou non nécessitent un traitement et suivi particulier réalisés seulement et en premier lieu par un médecin.
Les outils à ma disposition et à votre service peuvent être un complément à un traitement et ne se substituent pas à ce dernier.
Quelque soit ce dont vous croyez manquer, la solution est à l’intérieur de vous…
Tout le monde a une histoire unique et singulière, vécue selon l’environnement, les croyances, les valeurs, l’éducation, la religion… et à chacun ses capacités de vivre et traverser cette histoire.
Il est parfois utile et nécessaire d’en faire le récit, afin de nommer la souffrance, et parfois non.
Ce qui est primordial dans la réussite d’une thérapie, c’est votre ENGAGEMENT.
Le bon moment, c’est lorsque vous êtes prêt(e) à vous engager pour VOUS, parier et investir sur VOUS, créer le changement pour VOUS, prendre soin de VOUS !
VOUS en premier lieu et uniquement VOUS.
Pour le reste c’est facile, vous avez toutes les ressources nécessaires, et je vous accompagne à les retrouver.